Trainingslager E/D-Junioren Sigmaringen

Drei Tage Fußball, Teamgeist und jede Menge gemeinsamer Erlebnisse

E- und D-Jugend der SGM Neustetten/Seebronn waren im Trainingslager in Sigmaringen

Vom 18. bis 20. September 2026 herrschte in Sigmaringen reger Fußballbetrieb: Die Juniorinnen und Junioren der E- und D-Jugend der SGM Neustetten/Seebronn verbrachten gemeinsam ein abwechslungsreiches und intensives Trainingslager in der dortigen Jugendherberge. Insgesamt 84 Kinder und 21 Betreuerinnen und Betreuer waren dabei.

Im Mittelpunkt standen natürlich zahlreiche Trainingseinheiten mit und ohne Ball. Dabei wurde an Ausdauer, Schnelligkeit, Schnellkraft, Technik und Ballfertigkeit gearbeitet. Auch taktische Inhalte kamen nicht zu kurz. Verschieben, Anlaufen, Absichern und das Zusammenspiel in der Defensive wurden deshalb theoretisch besprochen und in verschiedenen Spielformen praktisch umgesetzt.

Für die Trainingseinheiten stand ein hervorragender Fußballplatz zur Verfügung. Dank eines mitgebrachten Anhängers voller Trainingsmaterialien konnten die Trainer ein vielseitiges und professionelles Programm auf die Beine stellen. An verschiedenen Stationen wurde konzentriert gearbeitet, gleichzeitig kam aber auch der Spaß nie zu kurz.

Gemeinsame Läufe durch den angrenzenden Wald bildete den Auftakt. Die rund vier Kilometer lange Strecke wurde mehrere Male von den Kindern mit großem Einsatz absolviert. Bewegung gab es reichlich – Schlaf dagegen deutlich weniger.

Neben dem Fußballtraining wurde großer Wert auf Gemeinschaft und Teambuilding gelegt. Bei Kennenlernspielen und verschiedenen Teamaufgaben lernten sich die Kinder noch besser kennen und mussten gemeinsam Lösungen finden. Eine besondere Herausforderung bestand darin, aus unterschiedlichen Materialien eine Brücke zu bauen, die einen Abstand von 70 Zentimetern zwischen zwei Tischen überbrücken und anschließend einen Fußball tragen sollte. So manche Konstruktionen hielten dem Belastungstest stand.

Auch bei einer weiteren Team-Challenge waren Zusammenarbeit und gegenseitige Unterstützung gefragt. In zwei Gruppen mussten die Kinder gemeinsam eine drei Meter hohe Holzwand überwinden. Mit Räuberleitern, gegenseitiger Hilfe und viel Ermutigung meisterten beide Teams die Aufgabe. Dabei wurde eindrucksvoll deutlich, wie viel erreicht werden kann, wenn alle zusammenhalten.

Ein weiterer Bestandteil des Trainingslagers war die mentale Stärke. Meditationsübungen und Einheiten zur Konzentration halfen den Kindern, zur Ruhe zu kommen und sich auch mit der eigenen Leistungsfähigkeit auseinanderzusetzen. Die Mischung aus körperlicher Belastung, Konzentration und mentaler Vorbereitung bot den Teilnehmerinnen und Teilnehmern neue Erfahrungen, die über den Fußballplatz hinausgehen.

Auch das Thema Ernährung wurde kindgerecht und anschaulich behandelt. Gemeinsam wurden verschiedene Lebensmittel und deren Nährwerte unter die Lupe genommen. Vor allem der teilweise erstaunlich hohe Zuckergehalt mancher Produkte sorgte für große Augen und einige Aha-Momente. So mancher Teilnehmer fasste anschließend den Entschluss, Gummibärchen und andere Süßigkeiten künftig etwas sparsamer zu genießen.

Natürlich durfte bei einem Fußballwochenende auch das gemeinsame Anschauen von Bundesligaspielen nicht fehlen. Am Freitag wurde das Bayern-Spiel verfolgt, am Samstag stand die Partie des VfB Stuttgart auf dem Programm. Die Kinder fieberten lautstark mit und sorgten für eine Stimmung, die durchaus mit der einen oder anderen Fankurve mithalten konnte. Während die Spielerinnen und Spieler gemeinsam Fußball schauten, nutzten auch die Trainerinnen und Trainer die Gelegenheit zum Austausch und zur Nachbesprechung der Trainingseinheiten.

Für das leibliche Wohl war ebenfalls bestens gesorgt. Die Kinder und Betreuer konnten sich über leckeres Essen freuen, das angesichts des intensiven Programms auch dringend benötigt wurde. Zwischen den Einheiten blieb Zeit zum Lachen, für Gespräche und für viele gemeinsame Erlebnisse. Es wurde getröstet, angefeuert und gefeiert – eben all das, was eine Mannschaft und einen Verein ausmacht.

Das Trainingslager war anstrengend, aber zugleich ausgesprochen gelungen. Bei bestem Wetter, hervorragenden Bedingungen und einem abwechslungsreichen Programm konnten die Kinder sportlich und als Gemeinschaft wichtige Erfahrungen sammeln. Am Sonntagnachmittag hieß es schließlich Abschied nehmen. Hinter insgesamt 105 Teilnehmer*innen lagen drei intensive Tage mit viel Bewegung, wenig Schlaf, jeder Menge Fußball und noch mehr Teamgeist.

Die SGM Neustetten/Seebronn bedankt sich bei allen Betreuerinnen und Betreuern, Helferinnen und Helfern sowie bei allen, die zur Organisation und Durchführung dieses gelungenen Wochenendes beigetragen haben. Die E- und D-Jugend ist damit nicht nur fußballerisch, sondern auch als Gemeinschaft bestens für die neue Saison gerüstet.