Gymnastikgruppe für Ältere (Frauen ab 50 Jahre)
Wann: Montags 19.00 – 20.00 Uhr
Wo: Schulturnhalle Remmingsheim
Kursleiter: Edith Visel, Übungsleiterin für Freizeitsport mit Älteren
Anfänger sowie Fortgeschrittene können jederzeit einsteigen. Sportlicher Mix aus leichter Ausdauer, funktioneller Gymnastik und Entspannungsübungen.
Frauengymnastik
Wann: Montags 20.00 – 21.15 Uhr
Wo: Stäble-Halle Remmingsheim
Kursleiter: Heike Duffner
Ausdauer, Kräftigung und Dehnung mit motivierender Musik.
MAG – Mittwochs-Aerobic-Gruppe Wolfenhausen
Wann: Mittwochs 19.00 – 20.00 Uhr
Wo: Mehrzweckhalle Wolfenhausen
Kursleiter: Manuela Neitzel
Sport + Spaß + Musik = super Kombination!
Frauengymnastik
Wann: Dienstags 20.00 – 21.00 Uhr
Wo: Mehrzweckhalle Wolfenhausen
Kursleiter: Elke Mayer
Badminton
Wann: Dienstags 20.00 – 21.30 Uhr
Wo: Stäble-Halle Remmingsheim
Kursleiter: Birgit Guzman Batista
Kurse für Mitglieder und Nichtmitglieder
Starker Rücken – gesunder Rücken
Spezielle Kräftigungsübungen für die Rumpfmuskulatur, Mobilisation und Entspannung.
Kursleiterin: Heike Duffner
Zeit: Donnerstags, 8.30 – 9.30 Uhr
Ort: Remmingsheim, Stäble-Halle
Männerfitness
Kraft- und Koordinationstraining mit Schwerpunkt Bauch und Rücken.
Kursleiterin: Heike Duffner
Zeit: Donnerstags, 20.30 – 21.30 Uhr
Ort: Remmingsheim, Stäble-Halle
Jumping Fitness – Auspowern mit Spaßfaktor
Effektives Workout auf dem Minitrampolin mit Cardio- und Krafttraining zu motivierender Musik.
Gelenkschonend, abwechslungsreich und für Einsteiger wie Fortgeschrittene geeignet.
Ort: Schulturnhalle Remmingsheim
Zeiten:
Montag: 20:15 – 21:15 Uhr
Donnerstag: 09:00 – 10:00 Uhr
10er-Karte:
Mitglieder: 50 €
Nicht-Mitglieder: 100 €
Komm vorbei und erlebe ein energiegeladenes Training!
Kontakt: Sarah Stapf / 01763224668